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Sono Michela Frau

arte terapeuta

Creo percorsi personalizzati di benessere e crescita personale per aiutarti a vivere emozioni positive grazie alla potenza dell’arte terapia

Chi sono e cosa posso fare per te

Scopri la mia storia e il mio metodo

Per un periodo della mia vita ho avuto difficoltà ad approcciarmi e comprendere le mie emozioni. Ecco come l’arte terapia ha aiutato me e centinaia di persone. 

Perché iniziare oggi un percorso

3 ottimi motivi per non rimandare

Adatto a tutti

Puoi iniziare subito: non serve "essere artisti" o aver fatto particolari percorsi di studio. Non c'è un limite d'età e puoi farlo da casa con strumenti che abbamo tutti.

Beneficio immediato

Come testimonia chi ha già frequentato i miei percorsi, potrai sperimentare un beneficio immediato già dal primo esercizio.

Semplice, ma profondo

I miei percorsi si basano su esercizi semplici con indicazioni chiare. Non dovrai peroccuparti di sbagliare ma solo di vivere al meglio la tua esperienza di cambiamento.

inizia da qui

Scarica la guida gratuita Luna Dritta

Ho creato questo manuale per permetterti di avvicinarti all’arte terapia. Al suo interno trovi degli approfondimenti sui benefici e alcuni esercizi pratici. Compila il modulo qui sotto e ottieni subito la guida gratis. 

Esperienze e Testimonianze

cosa dicono di me e dei miei percorsi

Angela C.
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E’ stato un modo di entrare in consapevolezza con la parte più giocosa, gioiosa e libera di me.
Elisa B.
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Alla fine del laboratorio ho sentito un senso di liberazione e di consapevolezza interiore.
Luisana G.
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Con questo metodo ho potuto scoprire un nuovo mondo creato da me.
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esercizi e approfondimenti

Il Blog dell'Alchimista

Parlo del mondo dell’arte terapia, del benessere e della crescita personale. Leggi gli articoli per trovare spunti interessanti da applicare e semplici esercizi per toccare con mano l’efficacia dei miei percorsi.