Mi chiamo Michela Frau

sono l'alchimista delle emozioni

Dal 2017 mi occupo di Trasformazione Emozionale e per farlo utilizzo pratiche di consapevolezza ed esercizi di esplorazione emotiva. 

Sono un’arte terapeuta, facilitatrice Mindfulness, ricercatrice, scrittrice e content creator ma più di tutto mi piace definirmi Alchimista.

Credo nei piccoli gesti d’amore quotidiani verso se stessi e nella ricerca di un significato interiore più profondo.

Dò valore all’ascolto e alle esperienze personali.

la mia missione è:

Farti riappropriare dell’amore che meriti, grazie ad un’esperienza trasformativa unica, su misura per te.

Formazione e qualifiche

La mia formazione è stata incentrata su approcci teorici e pratici all’arte terapia e alle discipline olistiche che ho identificato come complementari al metodo che ho creato.

Ho ottenuto una solida base per lavorare con persone di qualunque età e contesto. La combinazione di queste esperienze formative mi ha permesso di sviluppare un approccio olistico e sensibile nell’accompagnare chi si affida a me attraverso il processo terapeutico.

  • Master Artedo in Arti Terapie Integrate (2017)
  • Soul Collage Facilitator (2019)
  • Specializzazione Triennale in Arteterapia (2020)
  • Facilitatore Access BARS (2020)
  • Facilitatore Mindfulness (2022)

Il mio metodo Alchemico

Cosa rende unico il mio metodo? 

Ispirandomi alle fasi alchemiche della trasformazione della materia (da grezza a preziosa) ti accompagno in un percorso trasformativo delle emozioni.

Per rendere concreata una cosa così astratta come le emozioni, ci avvaliamo di pratiche come l’arte terapia, la scrittura creativa e la Mindfulness.  

Questo approccio si basa sull’applicazione quotidiana degli strumenti forniti che ti portano ad agire in modo più consapevole ed equilibrato. 

i miei percorsi sono perfetti per te se:

  • Vuoi iniziare un percorso di crescita personale per conoscerti più a fondo
  • Ti trovi in un periodo di cambiamento e ti senti disorientata
  • Non sai come esprimere le tue emozioni negative come ad esempio rabbia, tristezza, indecisione, senso di colpa 
  • Ti senti insicura e vuoi migliorare la tua autostima
  • Vuoi migliorare il rapporto con il tuo corpo e la tua femminilità

Questi sono alcuni dei motivi per iniziare un percorso di benessere insieme a me.

Esperienze Professionali

Da quando ho completato il Master Artedo in Arti Terapie Integrate ho da subito voluto mettere in pratica ciò che ho imparato.

Ho infatti iniziato ad organizzare piccoli laboratori di gruppo e sessioni individuali per far conoscere l’arte terapia a quante più persone possibile (puoi leggere alcune testimonianze nella pagina dedicata).

Col tempo, ho attirato l’attenzione di diverse realtà locali (prov. di Rovigo) e avviato delle collaborazioni . 

  • Ho collaborato con le onoranze funebri Cipriani per offrire sostegno a chi ha perso una persona cara.
  • Per A.L.I.Ce (associazione per la lotta all’ictus centrale) ho strutturato un percorso terapeutico per aiutare chi è stato colpito da ictus. 
  • Per gli ospiti della Casa Albergo di Lendinara ho pensato a delle attività di benessere ed introspettive per dare la possibilità di raccontare la propria storia. 

 

Ho partecipato molto volentieri a questi progetti richiesti da strutture mediche e da aziende che si interfacciano con persone che affrontano momenti particolarmente impegnativi della loro vita. 

Sono impegnata a continuare a utilizzare l’arte terapia e tutte le altre pratiche che ho appreso nel corso degli anni come strumenti di benessere e guarigione, personalizzando il mio approccio per soddisfare le esigenze uniche di ogni persona che si affida a me.

Alcune foto dei miei percorsi

Vuoi iniziare un progetto in collaborazione con me per portare l'arte terapia nella tua attività?