Riscopri l’amore per il tuo corpo e aumenta la tua autostima in sole 6 settimane
Oltre il
Riflesso
Supera insicurezze e giudizi, e inizia a sentirti più sicura, bella e femminile con un percorso pratico e trasformativo
prezzo promo fino al 15 dicembre
La promozione esclusiva termina tra
Prova ad immaginare questa scena...
…ti svegli una mattina, ti guardi allo specchio e per un attimo vorresti essere qualcun’altra. Quel vestito che hai comprato mesi fa è ancora lì, con l’etichetta.
Non hai mai avuto il coraggio di indossarlo.
Non perché non ti piaccia, ma perché pensi che non ti stia bene. Ogni volta che lo provi, una vocina nella tua testa ti sussurra:
Non sei abbastanza tonica
Non sei abbastanza sinuosa
Non sei abbastanza "in forma"
Non. Sei. Abbastanza.
Questa vocina non si ferma mai.
Ti accompagna quando vai a lavoro, quando esci con le amiche, persino quando sei con il tuo partner. Ti fa dubitare, ti fa tirare indietro.
E così, eviti lo specchio. Eviti il vestito. Eviti persino te stessa.
Ma non è solo una questione estetica, vero?
È molto di più.
È quella sensazione che ti fa stringere le spalle quando entri in una stanza piena di gente. È quel pensiero che ti blocca dal postare una foto sui social, mentre le altre sembrano così sicure di sé.
È quella voce che ti dice che forse, se fossi diversa, saresti anche più felice, più amata, più accettata.
E allora provi a ignorarla. Ti dici che va bene così, che non hai tempo per queste cose, che ci sono problemi più grandi nella vita.
Ma poi, eccola di nuovo.
Quella sensazione di insoddisfazione. Quella lotta interiore che sembra non finire mai.
Se ti è mai successo tutto questo, sappi una cosa:
non sei sola.
E soprattutto, non deve essere per forza così.
C’è una strada per uscire da questo loop e iniziare a guardarti allo specchio con occhi diversi, con occhi che vedono forza, bellezza e possibilità.
Una strada che non riguarda solo il cambiamento del corpo, ma la riscoperta di ciò che sei davvero.
E tutto inizia da un "piccolo", ma potentissimo passo...
Oltre il
Riflesso
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Alcuni messaggi e testimonianze di chi ha fatto i miei percorsi
Cosa rende unico questo percorso?
Approccio multidisciplinare
Uniamo creatività, consapevolezza e introspezione per lavorare su mente e corpo in modo integrato.
Strumenti pratici e duraturi
Non ti fornirò solo teoria, ma strategie applicabili quotidianamente per affrontare insicurezze e giudizi futuri.
Un ambiente sicuro e accogliente
Ti sentirai parte di una comunità di donne che, come te, vogliono riscoprire la loro bellezza autentica.
Il programma
Il percorso dura 6 settimane
dal 13 gennaio al 27 febbraio
- 6 settimane, 12 sessioni interattive: Ogni settimana prevede un incontro tematico e una sessione pratica di arte terapia e condivisione, per un totale di 2 ore di formazione e introspezione settimanale.
- Supporto continuo nel gruppo privato Facebook: Per condividere le tue esperienze, confrontarti e ricevere incoraggiamento.
- Materiali e registrazioni sempre disponibili: Ogni lezione sarà accessibile in differita, con esercizi pratici scaricabili per continuare a lavorare al tuo ritmo.
Alla fine di queste 6 settimane, non vedrai più il tuo corpo con gli stessi occhi. Sarai in grado di amarlo, rispettarlo e valorizzarlo, superando il peso dei confronti e delle aspettative. Ritroverai una sicurezza che parte da dentro e ti accompagnerà in ogni ambito della tua vita.
Settimana 1: Accettazione e Consapevolezza del Corpo
In questa prima settimana, svilupperai una maggiore consapevolezza del tuo corpo e inizierai a vedere le tue sensazioni e sentimenti come strumenti per costruire un rapporto più positivo con te stessa.
Questo sarà il tuo punto di partenza: una base solida per lasciar andare il giudizio e accogliere la tua unicità. Attraverso momenti di introspezione e connessione, inizierai a creare un dialogo più gentile con il tuo corpo.
Settimana 2: Confronto Sociale e Autenticità
Imparerai a riconoscere e liberarti dai condizionamenti che derivano dal confronto con gli altri. Scoprirai come il tuo valore non dipenda dall’opinione altrui e inizierai a riscoprire il tuo io autentico.
Grazie a esercizi riflessivi e creativi, esplorerai ciò che ti rende unica e costruirai una nuova consapevolezza di chi sei, senza le maschere imposte dagli altri.
Settimana 3: Superamento della Perfezione
Questa settimana sarà dedicata a lasciar andare l’ossessione per la perfezione. Capirai come accogliere le tue imperfezioni e vederle come parte della tua bellezza autentica.
Attraverso pratiche guidate, inizierai a trasformare la tua relazione con il giudizio e a celebrare ciò che ti rende speciale. Sarà un passo importante per liberarti dalla pressione di essere perfetta.
Settimana 4: Valorizzazione dell’Unicità
Imparerai a riconoscere e valorizzare i tuoi punti di forza, scoprendo come il tuo corpo e le tue esperienze raccontino una storia unica. Questa settimana ti porterà a guardare te stessa con occhi più amorevoli e ad apprezzare ciò che ti rende speciale.
Esploreremo insieme il concetto di gratitudine verso il corpo, trasformandolo in un alleato prezioso e non più un oggetto di critica.
Settimana 5: Riconnessione e Movimento
Durante questa settimana, ti riconnetterai con il tuo corpo attraverso il movimento consapevole, riscoprendo la tua femminilità e sensualità.
Capirai come il movimento possa aiutarti a sentirti più in sintonia con te stessa, permettendoti di esprimere emozioni e di celebrare il tuo corpo. Sarà un’esperienza liberatoria e piena di energia positiva.
Settimana 6: Celebrazione e Manifesto d’Amore per il Corpo
Concluderai il percorso consolidando i cambiamenti avvenuti e celebrando il tuo viaggio. Creerai il tuo manifesto personale, un impegno simbolico e concreto verso l’amore per te stessa.
Questo sarà il momento per riflettere su quanto hai raggiunto e per prepararti a continuare questo percorso di autostima e benessere anche dopo la fine del corso.
Cosa include
Ho creato due livelli di percorso "Completo" e "PRO", ecco cosa includono
Oltre il
Riflesso
Percorso Completo
Include:
- Accesso al percorso di gruppo di 6 settimane
12 sessioni online dal vivo (6 incontri tematici + 6 sessioni pratiche di arte terapia e condivisione).
- Accesso al gruppo Facebook privato
Il gruppo riservato in cui troverai tutti i materiali del percorso, potrai condividere la tua esperienza e ricevere supporto.
- Slide, registrazioni e materiali scaricabili
Lezioni e materiali sempre a tua disposizione per i 12 mesi successivi all’acquisto.
+3 Bonus Esclusivi:
BONUS 1
- Sessione Extra con la Dott.ssa Alice Callea
Come integrare mindful eating e alimentazione consapevole.
BONUS 2
- Manuale 100 Affermazioni Positive per il Corpo
Una raccolta di frasi e mantra per trasformare il tuo dialogo interiore in uno strumento di supporto e amore.
BONUS 3
- Guida “Posso Fare Arteterapia”
La guida “basta scuse” per esprimere emozioni attraverso l’arte, anche senza esperienza artistica.
Accedi ora al
Percorso Completo
Solo Fino al 15 dicembre
Accedi al percorso completo al prezzo promozionale di
Invece di 297 €
Oltre il
Riflesso
Percorso PRO
> Solo 10 disponibili <
Include:
- Tutto ciò che è incluso nell'offerta base
- tutti i bonus
E in più ricevi
- 4 sessioni individuali di arteterapia con Michela
Valore: 400€
Incontri personali per approfondire temi personali e ricevere supporto esclusivo.
- Art Pack
Valore: 100€
Consegnato a casa con materiali per le sessioni di arteterapia.
- Supporto chat diretto
Valore: 100€
con Michela per domande, confronto e guida durante tutto il percorso.
Solo Fino al 15 dicembre
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Per toglierti qualunque paura che questo percorso non faccia per te, ho creato una
Garanzia soddisfatti o rimborsati
Se entro 15 giorni dall’inizio del percorso decidi che non fa per te, riceverai un rimborso completo, senza dover dare spiegazioni.
Oltre il
Riflesso
Percorso Completo
In partenza dal 13 gennaio
- Accesso al percorso di gruppo di 6 settimane
- Accesso al gruppo Facebook privato
- Slide, registrazioni e materiali scaricabili delle lezioni
- Bonus 1: Sessione Extra con la Dott.ssa Alice Callea
- Bonus 2: Guida di 100 Affermazioni Positive per il Corpo
- Bonus 3: Guida “Posso Fare Arteterapia”
Oltre il
Riflesso
Percorso PRO
In partenza dal 13 gennaio
- Accesso al percorso di gruppo di 6 settimane
- Accesso al gruppo Facebook privato
- Slide, registrazioni e materiali scaricabili delle lezioni
- Bonus 1: Sessione Extra con la Dott.ssa Alice Callea
- Bonus 2: Guida di 100 Affermazioni Positive per il Corpo
- Bonus 3: Guida “Posso Fare Arteterapia”
- 4 sessioni individuali di arteterapia con Michela
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- Supporto chat diretto con Michela
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Domande Frequenti
Quando inizia e quanto dura il percorso?
Il percorso durerà dal 13 Gennaio al 27 febbraio 2025. Ogni settimana prevede un incontro tematico e una sessione pratica di arte terapia e condivisione, per un totale di 2 ore di formazione e introspezione settimanale.
Che differenza c’è tra il percorso “Completo” e quello “Pro”?
Il “Percorso Completo” include:
- accesso al percorso di gruppo di 6 settimane
- accesso al gruppo Facebook privato
- slide, registrazioni e materiali scaricabili delle lezioni
- 3 bonus
Il “Percorso Pro” include tutto questo ma in più ottieni accesso a:
- 4 sessioni di Arteterapia con me.
- un Art pack che arriverà direttamente a casa tua con i materiali necessari per i nostri incontri (che saranno esclusivi e diversi dalle lezioni che vedrai nel percorso di gruppo)
- Infine avrai una chat personale con me in cui potrai farmi le tue domande, condividere le tue esperienze e ricevere supporto diretto.
Posso passare al Percorso “Pro” anche in un secondo momento?
Si lo puoi fare entro e non oltre la quarta settimana del percorso, ovvero non oltre il 9 febbraio (per darmi modo di organizzarmi anche con le altre persone che seguo individualmente) e saldando la differenza di prezzo tra un percorso all’altro.
Per passare al percorso Pro puoi scrivere a info@alchimistadelleemozioni.com
Quando rifarai il percorso?
Non lo so, potrebbe essere non prima di 6 mesi. Sicuramente non lo rilancerò a questo prezzo promozionale, perchè Oltre il Riflesso è un percorso ad alto valore e prevedo di aumentare l’investimento per accedere nelle prossime edizioni.
Mi posso iscrivere anche dopo la data del 15 dicembre?
Si, fino al 22 dicembre, ma a prezzo pieno. Dopodichè chiuderò definitivamente le iscrizioni al percorso perchè partirà la seconda settimana di Gennaio.
Cosa succede se non posso essere presente alle lezioni?
Le lezioni vengono registrate e puoi vederle anche in differita. Perdere una lezione non è la fine del mondo, l’importante è che recuperi e che fai gli esercizi assegnati per casa. Se hai qualche dubbio o domanda puoi richiedere supporto nel gruppo o durante le sessioni di condivisione.
I contenuti restano miei per sempre o scadono?
I contenuti scaricabili saranno tuoi per sempre. Invece potrai accedere fino a 12 mesi dopo la fine del percorso alle dirette all’interno del gruppo facebook e le sessioni di condivisione registrate.
Posso contattarti privatamente se ho dei dubbi?
Come posso pagare?
Tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario per rendere il processo di acquisto il più conveniente possibile per te.
Come posso pagare con bonifico?
Tieni conto che con il bonifico non è possibile accedere alla rateizzazione.Se vuoi effettuare un bonifico invia una mail a info@alchimistadelleemozioni.com e riceverai una mail con le istruzioni. Pagando con bonifico non è possibile rateizzare l’importo.
Posso pagare a rate?
Cosa succede se mi accorgo che il percorso non fa per me? C’è qualche garanzia?
Sì, ho creato una garanzia “Soddisfatti o Rimborsati“: dopo 15 giorni dall’inizio del tuo percorso potrai recedere, anche senza specificare il motivo e sarai rimborsata.
Rilasci un attestato di partecipazione o una certificazione?
Si possono utilizzare i materiali e gli esercizi all’interno del percorso per aiutare altre persone?
La riproduzione o la vendita dei materiali, gli esercizi e tutti i contenuti all’interno del percorso non è concessa. Sono rivolti esclusivamente all’uso personale e non professionale. Tutti i miei contenuti sono coperti da copyright. Eventuali trasgressioni o dispute verranno gestite dallo studio legale a cui mi affido.
Ho un'altra domanda che non è in questa lista, cosa devo fare?
Contattami inviando un’email a info@alchimistadelleemozioni.com.
la relatrice, Michela Frau
Chi sono e perché posso aiutarti
Michela è un’esperta di pratiche di esplorazione, consapevolezza ed espressione emotiva. Ha creato il metodo dell’Alchimista delle Emozioni, in maniera semplice e pratica guida chi si affida a lei in un percorso di trasformazione, consapevolezza e crescita personale.
Nel corso della sua carriera ha ricercato, studiato e applicato decine di pratiche di benessere, tra cui: Arteterapia, Mindfulness, meditazioni, respirazione consapevole ed esplorazione corporea.
Oggi aiuta donne di tutte le età a ritrovare l’equilibrio con la loro energia femminile, grazie ad un approccio innovativo che parte dall’interno, dalla conoscenza di sé fino ad arrivare al rapporto col proprio corpo.
- © 2024 L'Alchimista Delle Emozioni - Tutti i diritti riservati
- Michela Frau - C.F. FRAMHL95H63H620W
- Made with ❤️ by Federico Frau