arteterapia Archives - L'Alchimista delle emozioni

Il Blog Dell'Alchimista

In questa pagina trovi tutti i miei articoli in cui racconto il mio approccio all’arte terapia e ti propongo esercizi per iniziare a lavorare su di te.

Il Blog Dell'Alchimista

Consapevolezza Corporea: esplorare il rapporto con il proprio corpo e le emozioni con l’arte terapia

Mindfulness e Arte Terapia: una connessione profonda per il Benessere Emotivo

Emozioni Negative: comprendere il loro significato con l’Arte Terapia

Esercizi per aumentare l’Autostima: Tecniche efficaci per la fiducia in se stessi

Guida agli incontri di Arte terapia: scopri desitinatari, durata ed obbiettivi

Percorso di crescita personale con l’Arte terapia: Guida per sviluppare il proprio potenziale e raggiungere obiettivi

6 errori da non fare in arte terapia: leggi qui prima di inziare il tuo percorso

Le 5 chiavi di consapevolezza: come essere più consapevole nella vita attraverso l’arte terapia

Affrontare il cambiamento in 4 fasi: trasformare le emozioni con l’arte terapia

5 benefici dell’Arte terapia: come superare ansia e stress

Cos’è l’Arte Terapia e come può aiutarti: la disciplina per esprimere e trasformare le emozioni